01.11.21

Die 7 Schlüssel der Resilienz. Zukunfstplanung




Zukunftsorientierte Menschen sehen der Zukunft mit positiven Gefühlen und Neugier entgegen. Sie können mit der Vergangenheit abschließen und halten nicht daran fest. Sie nehmen proaktiv an der Zukunft teil. Das heißt, sie warten nicht ab, was die Zukunft bringt, sondern ergreifen Initiative.

Sie schmieden Pläne, erfreuen sich an deren Erreichung und greifen auf dem Weg dorthin auf Ressourcen zurück. Dafür benötigen sie ein gewisses Maß an Selbstwirksamkeit und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Stärken, und die Bereitschaft Hindernisse zu überwinden und sich dafür auch mal mehr anzustrengen. 

Pläne, positive Zukunfstprognosen und Ziele, die eigene Werte vereinbaren, sorgen für eine höhere Lebenszufriedenheit und Wohlbefinden.

Fühlst du dich als eher Zukunftsorientierter Mensch oder hängst du sehr in deiner Vergangenheit fest? Gestaltest du deine Zukunft zur Zeit aktiv oder lässt du dich eher mitziehen?

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